Riconoscere la depressione: come aiutare te stesso e gli altri
La depressione è molto più di un semplice sentirsi “giù”. È una condizione patologica grave che influisce sul benessere mentale e fisico a qualsiasi età, anche da bambini. Un problema che con la giusta comprensione e le strategie adeguate, è possibile affrontare efficacemente con l’aiuto di uno psicologo, che può fornire il supporto corretto per uscire da questa situazione di disagio. Ma come si riconoscono i segni della depressione? Cosa si può fare concretamente per aiutare se stessi o una persona cara? Naturalmente, ognuno vive la malattia depressiva in modo diverso, ma alcuni sintomi sono abbastanza comuni e molto spesso...